agenda
zie hieronder alle specials op een rij
Mir flow’ staat symbool voor bewustwording.
Het creëren van ‘meer’ ruimte voor je fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling. Deze ruimte te gaan herkennen en ervaren, te voelen en zien en opnieuw ten volste te beleven. Je leert jezelf te (her-)ontdekken, accepteren en omarmen in alles wat is.
Voel je welkom bij onze onderstaande workshops, dag- of weekend retraites.
Souljourney
herfst retraite
10-12 oktober 2025
vrijdag 16.00 aankomst
zondag 15.00 vertrek
8 tot 10 personen
> nog 1 laatste plek
Prijs €425 - 475
’t Oerveld
te Ruinen
Drente
Taal NL & ENG
De herfst ter voorbereiding op de inwaartse verzachting en verstilling richting de Winterwende. De lente staat symbool voor het ontwaken en opbloeien in beweging naar de Zonnewende.
Heb jij behoefte aan tijd voor jezelf? Waar alles wat in jou leeft centraal mag staan? Kom dan met ons mee op Souljourney retraite in de lente en/of de herfst!
Wij zijn, Mira en Eva, en nodigen jou met liefde uit om samen met ons op innerlijke reis te gaan, gericht op loslaten, rust, ontspanning en opladen. Te gast op het waanzinnige landgoed van Jan en Sabine ‘t Oerveld’, gelegen aan het Dwingelderveld, zijn we omringd door prachtige natuur. Op deze heerlijke bedding wordt je uitgenodigd te landen in het hier en nu, thuis te komen bij jezelf en te verblijven met alles wat is, gevoeld en gezien mag worden.
Samen gaan we diepe verbinding ervaren middels een secuur samengesteld programma met o.a. opening- en slotceremonies, Yin Yoga & Soundbath Nidra, (wandel) meditaties, Yang Flow Yoga, Lichaamsgericht Breathwork, diverse verdiepingssessies en een scala aan verrassingen ter ondersteuning aan Zelfcare.
Alchemie chef Eva verwent jullie met een heerlijk cuisine. Het seizoen inspireert haar vegetarische/vegan soulfood dit weekend. Verder is er voldoende eigen ruimte voor ontspanning, integratie en manifestatie.
Ga je mee, stuur ons een bericht, je bent welkom!
Chakra Mapping Special . 8 edities
Start dit najaar // oktober
Maandelijks op vrijdagmiddag
17 okt, 14 nov, 12 dec, 23 jan, 20 feb, 13 mrt, 17 apr, 29 mei
13:00-16:00
inloop 12:45
thee & lekkers tot 16:30
6 tot 10 personen
Prijs los per keer // € 77
Prijs hele reeks // € 555*
Yogazenter
3e Oosterparkstraat 86 Amsterdam
* in termijnen is mogelijk
Chakra Mapping Special
met Joo Hee & Mira
Ben jij nieuwsgierig naar de wereld van de chakra’s? Ervaar deze zeven hoofd energie centra losstaand van elkaar en als één geheel samen. Leer de basis herkennen op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. En hoe je ze kunt balanceren vanuit verschillende bekende energiesystemen en perspectieven.
Dan is deze reis voor jou!
Joo Hee en Mira nodigen jou uit om je samen met ons in deze wondere wereld te verdiepen. Hoe herken je de chakra’s in jezelf. En wat kun je doen om in harmonie te komen als ze uit balans zijn? We leggen verbanden tussen de elementen-, seizoenen-, organen- en meridianenleer vanuit verschillende tradities.
Langs de weg van Yin/Yang Yoga, Meditatie, Mantra en de Adem, beleven we deze zeven chakra’s. Zo ontvouwt zich jouw persoonlijke Chakra Mapping.
We starten dit najaar en reizen tot de lente door acht unieke specials, maandelijks op de vrijdagmiddag. Je kunt kiezen om ze per keer los of de hele reeks met een fixe korting te boeken, waarbij je zeker bent van een plek.
Deze serie is een verkenningsreis, mocht de wereld van de chakra’s naar
meer smaken, dan bieden we hierop aansluitend ook een ‘Deepdive
Chakra Mapping’ aan.
yin & pins
autumn special
zondag 9 november
14.30 - 16.30
deur open 14:15
thee tot 17:00
8 tot 12 personen
volgeboekt > wachtlijst
Prijs €45 €50 €55
Yogazenter
3e Oosterparkstraat 86 Amsterdam
Taal NL & ENG
Nourishment of the Seasons
Autumn ‘the Season of insight and reflection’
Would you like to stay in touch with the ability to move freely, think lucidly, and express yourself clearly? Since air is associated with the mind, communication and intuition, our autumn journey could be just it for you! Fully nourish your body, mind and soul.
Autumn vitalizes the soil with its falling leaves, a nourishment for our wintersleep and preparation to, ‘let the new seeds grow’ from below. A wonderful moment of time to find a place to rest and reflect so that your true insights of going forward are nourished by wisdom. Ruled by the element Air is associated with the breath of life, symbolizing the power of the intellect and divine inspiration and seen as the vehicle of the ‘prana’ life force that flows through us. Our guidance through Breathwork, Yin Yoga and an Acupuncture Nidra Journey is specially created to sense all the above.
Julie and Mira invite you to four balancing Yin & Pins specials. Inspired by the treasures of autumn, winter, spring and summer. We dive into the qualities, focus points and beauty of each season and its ruling element. A wonderful opportunity to go within and connect to these inspiring moments.
winter woman
mini retraite
zaterdagmiddag
29 november & 24 januari
14.00 - 17.00
deur open 13:45
thee en lekkers tot 17:30
kleine knusse groep
6 tot 10 personen
Prijs €55 regulier
& €40 twee karma tickets
Yogazenter
3e Oosterparkstraat 86 Amsterdam
Winter Woman mini retraite
‘een bedding om in te gronden, te rusten en te laven’
Heb je behoefte aan een moment van selfcare waarin je niets anders hoeft behalve te zijn, te rusten en te ontvangen? Dan is deze winterse middag helemaal voor jou.
Minne & Mira nodigen je uit voor een knus winters samenkomen vol verbinding, loslaten en laven. Waar routines van drukke weken en volle dagen, nu de ruimte maken voor een zaterdagmiddag helemaal voor jezelf. We komen samen met een kleine groep vrouwen in de ‘womb of the earth’, een warme en geborgen ruimte van YogaZenter. Waar alles is gericht op niets meer hoeven, heerlijke zakken in ontspanning, ruimte voor opladen en genieten van samenzijn.
Een mini retraite waarin we onszelf en elkaar ontmoeten met onder andere een sharing cirkel met cacao, zacht verbonden adem, Yin en Restorative Yoga. Allerlei ingrediënten om opgeladen, verrijkt en opgewarmd weer het seizoen van de winter in te stappen.
Souljourney
lente retraite
20-22 maart 2026
vrijdag 16.00 aankomst
zondag 15.00 vertrek
8 tot 10 personen
boek vóór 21 dec met korting
Prijs €425 - 475
’t Oerveld
te Ruinen
Drente
Taal NL & ENG
De lente staat symbool voor het ontwaken en opbloeien in beweging naar de Zonnewende. De herfst ter voorbereiding op de inwaartse verzachting en verstilling richting de Winterwende.
Heb jij behoefte aan tijd voor jezelf? Waar alles wat in jou leeft centraal mag staan? Kom dan met ons mee op Souljourney retraite in de lente en/of de herfst!
Wij zijn, Mira en Eva, en nodigen jou met liefde uit om samen met ons op innerlijke reis te gaan, gericht op loslaten, rust, ontspanning en opladen. Te gast op het waanzinnige landgoed van Jan en Sabine ‘t Oerveld’, gelegen aan het Dwingelderveld, zijn we omringd door prachtige natuur. Op deze heerlijke bedding wordt je uitgenodigd te landen in het hier en nu, thuis te komen bij jezelf en te verblijven met alles wat is, gevoeld en gezien mag worden.
Samen gaan we diepe verbinding ervaren middels een secuur samengesteld programma met o.a. opening- en slotceremonies, Yin Yoga & Soundbath Nidra, (wandel) meditaties, Yang Flow Yoga, Lichaamsgericht Breathwork, diverse verdiepingssessies en een scala aan verrassingen ter ondersteuning aan Zelfcare.
Alchemie chef Eva verwent jullie met een heerlijk cuisine. Het seizoen inspireert haar vegetarische/vegan soulfood dit weekend. Verder is er voldoende eigen ruimte voor ontspanning, integratie en manifestatie.
Ga je mee, stuur ons een bericht, je bent welkom!
ADEM & YOGA
op zee retraite
verwacht in juni en/of sept 2026
vrijdag 16.30 aan boord
zondag 17.00 terug in Harlingen
max 16 personen
Prijs €450 - €540
Zeilschip
Harlingen
Vlieland
Taal NL & ENG
Minne en Dorette hosten Yoga Retraites op Zee al varend tussen land en Vlieland. En Mira vaart, tijdens deze expansie editie, als lichaamsgericht adem specialist met ze mee.
Laat de vaste wal achter je en stap als vanzelf uit je dagelijkse ritme. Op zee is er ruimte, rust en een moeiteloos meewegen met de elementen om je heen. Met de wind door je haren en het zonnetje op je gezicht mag je weer helemaal tot jezelf komen.
Op deze Yoga & Adem retraite laten we ons inspireren door onze omgeving. Met yin yoga op het strand en een prachtige ademsessie aan dek. Ervaar de ruimte op het Wad. Adem in en voel de expansie van binnen uit.
offline weekend
winter & water
nieuwe datum volgt
vrijdag 16.00 aankomst
zondag 13.00 vertrek
6 tot 10 personen
Prijs €350
’t Oerveld
te Ruinen
Drente
Taal NL & ENG
Mira en Ka Lai nodigen je uit voor een offline weekend gekoppeld aan het seizoen. Deze editie staat in het teken van de Winter:
‘het seizoen van de innerlijke rust en stilte’
We bieden jullie een secuur samengesteld programma met als doel om meer in het hier en nu te arriveren, naar binnen te keren, te verstillen en (opnieuw) te verbinden met jezelf. Door uiteenlopende sessies/onderdelen zoals o.a. stiltewandelingen, ademwerk en yoga. Creëren we een tijdelijk thuis om diep te ontspannen, verbinding te voelen en geborgenheid te ervaren.
Ben jij of ken jij iemand die het dagelijks leven even ‘on hold’ wil zetten om te kunnen zijn met jeZelf. Stuur ons dan een berichtje!
volksyoga
ade x yoga #2
ade x yoga #2
ade x yoga #2
volksyoga
ade x yoga #1
Yin & Pins
Yin & Pins
Yin & Pins
Yin & Pins
Julie & Mira
Yin & Pins
Yin & Pins