ik help jou ruimte creëren
Mir flow staat symbool voor zelf bewustwording
Meer ruimte voor jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische ontwikkeling.
Zodat je jezelf leert her-ontdekken, accepteren en omarmen in alles wat is.
Ik begeleid verdiepingsreizen in Lichaamsgerichte (trauma release) therapie,
Breathwork, Psoas release, TTC energiewerk, (familie) opstellingen, innerlijk-kind werk en
Yin Yang Yoga & Retraites.
agenda highlights
Wekelijks Yin & Flow YOGA • Lessen
11-13 okt RETRAITE • Souljourney Herfst - VOL
19 okt ADE x YOGA • Volksyoga @ Volkshotel - VOL
16 feb YIN & PINS • Winter special
21-23 feb RETRAITE • Offline weekend - 6 plekken
18-30 mrt RETRAITE • Souljourney Lente
mijn naam is Mira
"creëren van ruimte is mijn pad"
Ik neem je mee in verdiepingsreizen. Een ervaring om lichamelijk opgeslagen trauma te helpen bij release. Een beweging die vaak een nieuwe houvast geeft, innerlijk verhelderend inzicht en geregeld een magisch onverwacht perspectief.
Dit doe ik vanuit een groot sensitief en intuïtief vermogen én mijn opleidingen in
Lichaamsgerichte (trauma release) therapie, Breathwork, Psoas release, TTC energiewerk, lichtwerk en transreizen, (familie) opstellingen en innerlijk-kindwerk.
Hoe kan ik jou begeleiden?
gaan we samen op reis ?
-
1:1 sessies
Wat heeft jouw lichaam te vertellen? Waarom stagneert de flow? Hoe kan hier weer beweging in komen? En doe je dit vanuit je hoofd?
Vanuit mijn specialisatie in het werken met opgeslagen trauma in het lichaam, onderzoeken we samen wat er aanwezig is in jou. Gericht op de vraag begeleid ik jouw reis vanuit het hoofd terug naar de intelligentie van het lijf met aandacht voor alles wat daar leeft, gezien, gevoeld en ontladen mag worden.
-
yoga
Yoga is een prachtige manier om vanuit nieuwsgierigheid je fysieke, mentale, emotionele en energetische zijn te onderzoeken, spiegelen, aanschouwen en vooral te voelen.
Mijn Yogalessen zijn flowing, sprankelend, speels, uitdagend, verbindend en grondend, middels Meditatie, Pranayama (ademwerk), dynamische Vinyasa Flow, verstillende Yin of balancerende YinYang Yoga. Ik kom meedoen >
-
retraites
Retraite een moment van bezinning, waar aandacht en tijd voor jezelf voorop staat en de ruimte voor verdieping in verbinding centraal..
Iedere retraite heeft een verschil in nuance en focuspunt, maar zijn allemaal gericht op ruimte voor zelfzorg op een veilige bedding. Een plek voor rust, opladen en het opnieuw voelen van verbinding met jezelf en met de ander. Ja ik wil dit ervaren >